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소소한 하루, 건강373

허열 뜻, 나타나는 증상 및 도움 되는 음식 한의학적인 관점에서 보면 허열은 건강상 관리를 필요로 하는 증상이라고 이해할 수 있습니다.오늘은 다소 생소할 수 있는 허열에 관한 진정한 뜻과 함께 허열로 인해 나타나는 증상, 도움되는 음식을 알아보도록 하겠습니다.      1. 허열이란? 실제로 열이 나지는 않지만 열감이 느껴지는 허열은 주로 체내 수분 및 영양분의 부족으로 인해 나타나게 됩니다.속열은 낮은 반면, 표열은 높게 측정이 되는데 여기서 말하는 속열은 심부 체온을 의미하며 표열은 피부 체온을 의미한다고 볼 수 있습니다.즉, 음과 양의 기가 부족해서 나타나는 허열은 다양한 허증을 유발하기 때문에 생활 속에서 적극적인 관리가 필요하다고 볼 수 있습니다.       2. 허열 원인 허열이 발생하는 원인은 사람마다 각각 다르게 접근해 볼 수 있습니.. 2024. 8. 20.
애플망고 효능 6가지 및 부작용 조심하세요 망고 중에서도 애플망고는 붉은 빛을 띄는 망고로서 높은 당도를 보유하고 있고 풍부한 과즙을 담고 있습니다.인기있는 과일로 지금까지도 많은 사람들의 사랑을 듬뿍 받고 있는데요.오늘은 6가지로 정리해 보는 애플망고 효능 및 부작용을 알아보도록 하겠습니다.      1. 애플망고 효능 - 1) 면역력 강화 애플망고 효능으로는 면역력 강화부터 체크해 볼 수 있습니다.비타민C 및 베타카로틴이 풍부하게 담겨 있기 때문에 체내 면역 시스템의 강화를 기대해 볼 수 있습니다.이에 따라 외부의 유해한 세균이나 바이러스에 대한 감염을 막아줄 수 있고 세포의 손상을 방지해 줄 수 있습니다.       2. 애플망고 효능 - 2) 항산화효과 애플망고 효능으로는 뛰어난 항산화 물질의 함유로 인하여 산화 스트레스로부터 신체를 보호.. 2024. 8. 19.
한포진 증상 및 원인, 손가락 수포 대처법 한포진은 손가락 수포를 야기하는 대표적인 질환 중 하나라고 이해할 수 있습니다.한 사람의 건강에 있어서는 면역력이 굉장히 중요하게 작용하는데 면역력이 떨어지게 되면서 나타나는 한포진의 문제는 생활의 큰 불편함을 일으킨다고 볼 수 있기도 합니다.오늘은 한포진에 관하여 알아보도록 하겠습니다.       1. 한포진 원인 한포진은 주로 손바닥과 발바닥, 손가락에 형성이 됩니다.별다른 원인이 없더라도 면역력이 저하되거나 심한 스트레스를 받는 등 원인으로 인하여 나타나기도 합니다.또한 화학성분을 자주 다루는 직업이나 세제 등의 잦은 사용 등으로 인해 빈번한 재발을 보일 수도 있습니다.       2. 한포진 증상 한포진 증상은 초기부터 두드러지면서 나타나게 됩니다.처음에는 작은 수포로 시작이 되는데 점차 심한 가.. 2024. 8. 18.
대전 보문산 아쿠아리움 아이랑 여름방학 패키지 꿀잼 요즘 무더운 날씨를 피해 아이랑 실내로 나들이를 계획하시는 분들이 많은데요.이번에 새롭게 다녀오고 나서 너무 만족했던 곳이라 여러분들께도 공유해드리고자 포스팅에 남기게 되었습니다.보문산 근처에 위치하고 있는 대전 아쿠아리움은 아이를 데리고 갈 만한 곳으로도 유명한데요.여름방학 패키지권으로 저렴하게 이용하고 왔습니다.     1. 대전 아쿠아리움 대전 아쿠아리움은 매일 오전 10시에 오픈하여 금요일까지는 18시까지 운영을 하고 있스니다.주말인 토요일과 일요일에는 19시까지 운영을 하고 있는데요.네비를 찍고 가면 주차장을 금방 찾을 수 있습니다.다양한 동물들을 직접 눈으로 볼 뿐만 아니라 소소한 체험활동도 예정되어 있으니 꿀잼 시간을 보내기에도 제격이라고 할 수 있습니다.          2. 여름방학 패키.. 2024. 8. 17.

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