팔뚝 통증 나타나는 원인 6가지는?

 

팔은 신체 부위 중에서도 비교적 자주 쓰게 되는 부위라고 할 수 있는데 여러 가지 원인으로 인하여 통증이 야기될 수 있습니다.

그래서 증상을 방치하게 될 경우 더 큰 불편함을 초래하기 때문에 원인을 알고 휴식이나 물리치료 등 대처를 해야만 하는데요.

오늘은 6가지 팔뚝 통증이 나타나는 원인을 짚어보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

1. 회전근개파열

 

팔뚝 통증이 느껴지는 원인에는 회전근개 파열을 의심해 볼 수 있습니다.

어깨 관절을 둘러싼 네 개의 근육이 회전근개인데 이 근육들이 하는 역할로는 어깨의 안정성 및 운동성에서 찾아볼 수 있습니다.

하지만 노화 및 외상 등의 이유로 회전근개가 파열되면 팔 전체에 걸쳐 통증이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 목디스크

 

팔뚝 통증은 의외로 목디스크가 원인이 되어 나타나기도 합니다.

목 주변에 위치하고 있는 근육, 인대가 퇴행성 변화를 겪게 되면서 주변 신경을 압박하게 되는데 팔로 이어지는 신경 증상으로도 작용하여 통증을 유발하게 되기 때문입니다.

일반적으로 목과 어깨가 뻐근하다면 팔이 아프고 저린 증상을 같이 경험하기도 합니다.

사무직 근무를 하거나 컴퓨터 사용량이 높은 사람에게서 바르지 못한 자세를 오래 지속하게 되면 목디스크의 위험이 높아진다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 오십견

 

팔뚝 통증이 아픈 원인에는 오십견도 있습니다.

보통 중년 이후로 나타나는 오십견은 최근에는 비교적 연령대가 낮은 환자에게서도 찾아볼 수 있는 문제로 어깨가 결리거나 팔을 올릴 때 두드러지는 통증 양상을 보입니다.

당뇨를 가지고 있거나 갑상선 환자에게서 쉽게 나타나기도 하며 오십견에 있어서는 통증을 줄이고 어깨 움직임을 회복하는 게 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 흉곽출구증후군

 

팔뚝이 모두 아프거나 차갑게 느껴지는 증상이 있다면 흉곽출구증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

흉곽에서부터 근육, 뼈 등에 의하여 상완신경총 및 혈관이 압박되는 이 증후군은 잘못된 자세를 유지하거나 굽은 등의 이유로 나타나게 되는데요.

팔 안쪽에서부터 새끼손가락 방향을 향해 저림과 통증이 뻗어져 나감을 느낄 수 있습니다.

흉곽출구증후군은 일반적으로 비수술 치료에 잘 반응하는데 여기에는 체외충격파 치료나 주사치료가 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

5. 요골관 증후군

 

팔뚝 통증 원인에는 요골관 증후군도 있습니다.

요골 신경이 있는 팔꿈치 외측 및 요골두 주변 단요측수근신건근 및 근막, 회의근의 원위부 가장자리에 압박이 가해질 경우 요골관 증후군에 걸렸다고 볼 수 있는데 이에 따라 팔뚝이 아프게 느껴집니다.

마치 테니스 엘보처럼 오인되기도 하는데 요골관 증후군은 술을 마시고 팔베개를 하고 긴 시간 잠을 자다가도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

6. 건초염

 

팔뚝 통증을 유발하는 원인에는 건초염의 가능성도 있습니다.

힘줄 안쪽 부분에 염증이 발생하게 되면서 건초염이 유발되는데 직장인들에게서 자주 살펴볼 수 있습니다.

건초염은 건염을 동반하는 경우도 많은데 힘줄과 관련된 질환을 건염이라고 하여 통증이 나타나는 위치에 따라서 건염 종류는 다양하게 접근할 수 있습니다.

특히 방아쇠수지증후군이라고 하여 손가락이나 엄지손가락을 펴고 구부리는데 어려움을 겪게 되는데 이에 따라 연관된 통증으로 팔뚝이 아파오기도 합니다.