스트레스를 풀기 위한 목적이나 스스로의 건강을 위해 다양한 취미활동을 찾고 있는데 실제로 취미를 갖게 되면서 정신적으로도 건강해지는 경우가 많다고 할 수 있습니다.
아무리 게으른 사람이라도 취미활동을 영위하게 되면 긍정적 마인드를 유지하는데 큰 도움이 되는데요.
요즘 뜨는 인기 있는 취미활동 TOP5에 관해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
참고로 지극히 주관적인 의견이 들어가 있으니 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다.
1. MZ세대도 푹 빠진 골프
첫 번째 취미활동으로는 나이를 불문하고 사랑받는 스포츠활동, 그중에서도 MZ세대에게 인기가 좋은 골프라고 할 수 있습니다.
저도 가지고 있는 새로운 취미이기도 한데 골프라는 것이 한번 빠지면 꾸준히 이어갈 수 있는 운동이기도 합니다.
어느 날은 공이 딱 맞아 튕겨져 나가는 소리와 함께 스트레스를 날리기도 하지만 또 어느 날은 슬라이스가 나게 되면서 더욱더 많은 노력을 요구하게 되는 운동이라 할 수 있습니다.
개인적으로 저 역시 게으른 편이긴 하지만 골프에 있어서만큼은 진심이라는 말이 딱 맞듯, 적어도 일주일에 2번 정도는 운동을 실시하고 있습니다.
실내 연습장에서 골프를 자주 치다 보면 어느새 땀이 송골송골 맺히기도 하는데 집으로 돌아오는 그 길은 기분전환까지 되는 느낌이 듭니다.
날이 좋아지면 야외로 골프를 치러 나가게 되는데 라운딩을 할 때 제법 많이 걷기도 하여 신체적으로 건강에 도움이 될 수도 있습니다.
2. 탄탄한 신체를 위한 클라이밍
다음 취미활동에는 티브이 프로그램에서도 많이 등장하는 클라이밍입니다.클라이밍은 근력 운동의 끝판왕이라고 할 수 있는데 체중감량에도 효과를 보여주면서 근육을 형성하는데 도움이 되는 활동이라고 할 수 있습니다.산악 등반을 모티브로 하여 만들어진 클라이밍은 실내에서도 충분히 즐길 수 있는데요.바위나 벽 등을 타고 오르는 활동으로 에너지와 방향감각까지도 고려를 해야 한다고 볼 수 있습니다.또한 클라이밍은 다른 사람들과 합동하여 실시하는 취미활동이 아니기 때문에 혼자서 스스로 운동을 하는 것에도 부담이 없습니다.클라이밍을 통하여 팔과 다리는 물론, 복부와 등, 허벅지 근육을 자연스럽게 탄탄하게 만들 수 있으며 점차 익숙해질 경우 균형감각에도 훌륭한 가치를 가져다줄 수 있습니다.특히 이러한 취미는 에너지를 많이 내포하고 있는 10대, 20대 등에게도 뜨고 있는 취미활동이라 할 수 있습니다.
3. 스트레스 타파 위한 보드게임
세 번째 취미활동으로는 보드게임이 있습니다.
유년시절 친구들이나 가족들과 함께 하던 보드게임은 이제 동아리를 형성하여 심심할 틈 없이 재미나게 영위할 수 있는 활동이 됩니다.
보드게임의 세계는 이전과 비교해 보았을 때 한층 더 업그레이드되었다고 할 수 있고 게임의 종류도 제법 다양해졌는데요.
게임의 난이도 또한 쉬운 것부터 어려운 것까지 폭넓게 접근할 수 있으니 보드게임 카페나 클럽 등을 활용해 고난도의 게임을 시도해 볼 수 있습니다.
아울러 동아리 활동을 통하여 다른 사람과의 사회적 인맥을 형성하는 데에도 도움이 되는데요.
여러 명이서 같이 즐길 수 있는 취미로 친목도모의 기회도 누려볼 수 있겠다고 할 수 있습니다.
4. 훌쩍 떠나는 감성 캠핑
네 번째 취미활동으로는 혼자서 가도 좋고 가족이나 친구와 같이 하기에도 좋은 캠핑이 있습니다.
캠핑 활동은 무언가 잡념을 떨치기에도 좋고 불멍이나 산 멍을 때리면서 감성적인 분위기를 느끼기에도 좋다고 할 수 있는데 최근에는 차박 등을 이용해 캠핑의 세계도 어렵지 않게 진입할 수 있습니다.
현대인들의 경우에는 잠시 시간을 내는 것도 어려워 자꾸만 집으로 숨어드는 경우가 많은데 캠핑이라는 활동을 통하여 기분 전환과 함께 활력을 불어넣어 줄 수 있습니다.
캠핑은 자신이 사는 지역도 좋고 근교나 제법 먼 곳으로 가서 즐기기에도 좋기 때문에 힐링의 개념으로도 접근할 수 있습니다.
캠핑 시 직접 요리를 하고 텐트를 치는 작업으로 나중에 결과물을 돌이켜 보면 뿌듯하기까지 할 수 있답니다.
5. 집중력 끝판왕, 레고 조립
마지막으로 요즘 뜨고 있는 인기 있는 취미활동에는 레고 조립도 빼놓을 수 없습니다.
레고는 보통 어린아이들이 가지고 노는 장난감이라고 하지만 의외로 성인이 되어서도 레고의 매력에 푹 빠져 계시는 분들도 어렵지 않게 만나볼 수 있습니다.
레고는 실내 취미로도 각광을 받고 있기 때문에 인기가 좋은데 날씨와 상관없이 언제든 실천할 수 있는 취미이기도 하고 무엇보다 결과물이 눈에 두드러지게 나타나기 때문에 성취감도 가득 누려볼 수 있습니다.
레고의 종류와 크기도 다양하기 때문에 본인이 만들고자 하는 레고를 직접 골라보는 재미도 있습니다.
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