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소소한 하루, 건강381

용각산 효능 및 부작용, 어떻게 먹나요(복용법) 목에 뭔가 낀 것처럼 가래가 든 목소리가 나올 때면 약국에서 구매한 용각산을 복용하고 있습니다.오래 전부터 이러한 증상이 지속되고 있기 때문에 생활 속에서 용각산의 도움을 꾸준히 받고 있는데요.오늘은 용각산 효능 및 복용법, 부작용에 관하여 알아 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     1. 용각산 효능 - 1) 호흡기 건강 기침과 가래 증상이 있을 때 완화시키는데 도움이 되며 목에 생긴 염증 감소의 효과가 있습니다.호흡기 질환에 효과적으로 알려져 있는데 추운 겨울이 되거나 환절기에 나타나는 호흡기 문제에 있어 주요 성분인 감초, 대추 등을 통해 기침을 멎게 하면서 가래 배출을 도와줄 수 있습니다.    2. 용각산 효능 - 2) 피로 회복 용각산 효능에는 스트레스 감소에도 도움이 되는 것으로 알려져 .. 2024. 10. 31.
데이식스 DYA6 플레이리스트에 있는 노래 추천 TOP8 30대 후반 늦은 나이에 처음으로 한 가수에 입덕이라는 것을 하게 되었습니다.우연찮게 듣게 된 노래와 영상으로 데이식스에 푹 빠지게 되었는데요.알고 보니 지금까지 요령 없이 스스로의 노력으로 올라온 밴드라 더욱 마음이 가더라고요.성진, 영현, 원필, 도운으로 구성된 DAY6는 정말 좋은 노래를 많이 보유하고 있는데 귀를 호강시켜 줄 플레이리스트에 있는 노래 추천 TOP8를 소개해 드리도록 하겠습니다.(* 지극히 개인적인 의견이 반영된 리스트라는 점, 참고해 주세요.)     1. Sweet Chaos DAY6의 Sweet Chaos는 단연 TOP1으로 꼽을 수 있는 명곡 중 명곡이라고 할 수 있습니다.성진과 영케이, 원필, 홍지상의 작곡이고 영케이가 작사한 Sweet Chaos는 신나는 리듬과 함께 스윙.. 2024. 10. 30.
가슴답답 호흡곤란 유발하는 원인 7가지 총정리 가슴답답함은 살면서 누구나 겪을 수 있는 문제이기 때문에 결코 간과해서는 안 된다고 볼 수 있습니다.현대인들은 가슴답답 호흡곤란을 겪는 여러 가지 상황에 대하여 미리 알고 대처할 수 있어야 하는데요.오늘은 7가지로 알아보는 가슴답답호흡곤란 유발 원인에 관하여 짚어보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.     1. 빈혈의 문제 가슴답답 호흡곤란을 느끼게 하는 빈혈에서부터 찾아볼 수 있습니다.빈혈은 혈액 속 적혈구 및 헤모글로빈 부족의 상태로 야기되는데 체내 원활하게 산소가 공급되지 않아 발생하게 됩니다.이에 따라 가슴이 답답하게 느껴지면서 어지러움 및 피로감, 얼굴 창백함을 경험하게 되는데요.철분이 부족하지 않도록 영양제나 철분이 함유된 음식 섭취가 절실히 필요하다고 할 수 있겠습니다.    2. 폐색전증 가.. 2024. 10. 29.
다이소 할로윈데이 소품 종류 가성비 꿀템 인정 어제는 비가 추적추적 내렸지만 이번 주 캠핑장에서 할로윈 파티를 즐기기 위하여 다이소 할로윈데이 소품을 구매하러 다녀왔습니다.지금도 많은 블로그에 다이소 할로윈 장식 소품에 대한 사람들의 관심이 대단한데 실제로 가보니 왜 가성비가 좋다고 하는지 비로소 실감이 나더라고요.일단 할로윈 데이 컨셉에 맞게 정말 다양한 장식 소품을 만나볼 수 있었답니다.참고로 제가 방문한 곳은 대전에 복합터미널 다이소로 꽤 큰 매장이었습니다.     1. 할로윈데이 장식 소품  가장 먼저 눈에 들어왔던 건 할로윈데이 장식 소품이었는데요.매서운 눈매의 호박 바구니 종류부터 가랜드와 스티커까지 다양한 종류로 만나볼 수 있더라고요.다른 무엇보다 가격대가 거의 1-2천원밖에 하지 않아 할로윈데이 용품을 구매하는데 부담이 없는 것도 사실.. 2024. 10. 28.

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