방귀가 계속 나와요 배가 빵빵해요 원인 파헤치기

 

흔히 소화가 잘 안 되거나 복부팽만일 때 배가부글부글 증상이 나타나게 되는데요.

생활 속 여러 가지 이유로 복부에 문제가 되면서 방귀가계속나와요와 배가빵빵해요를 경험하게 될 수 있답니다.

오늘은 방귀가계속나와요 원인을 다양하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 수분의 부족

 

방귀가계속나와요 원인에는 수분 부족을 짚어볼 수 있어요.

사람이 살아가는데 있어 물은 필수적인 부분인데 적어도 하루에 최소 7잔 이상의 물 섭취가 중요하게 작용할 수 있답니다.

그러나 물을 적게 마시게 되면 소화기능의 저하를 야기하게 되면서 배가부글부글을 느낄 수 있는데요.

음식을 섭취하고 그것이 장 속에 머무는 시간이 늘어감에 따라 장내 배속가스가 발생하게 되어 배가빵빵해요를 호소하게 될 수 있어요.

그러한 이유로 방귀가계속나와요를 겪기도 한답니다.

 

 

2. 습관

 

 

방귀가계속나와요를 유발하는 원인에는 개인이 가지고 있는 습관의 영향일 수 있는데요.

예를 들어 껌을 자주 씹는 습관이 있거나 말을 많이 하는 것, 음식을 빠르게 섭취하는 것 역시 공기를 많이 섭취하게 되면서 배가부글부글을 느낄 수 있어요.

또한 코골이 습관이 있는 경우에도 같은 증상을 보이기도 하는데요.

입으로 호흡을 하게 되면서 더 많은 공기를 유입하게 되는데 이에 따라 배가빵빵해요를 겪기도 한답니다.

 

 

 

3. 스트레스

 

방귀가계속나와요 원인에는 심리적으로 작용하는 스트레스의 영향일 수 있어요.

사람은 심한 스트레스를 받게 되면 과한 장운동을 겪게 되는데 이에 따라 복통을 느끼기도 하고 복부팽만을 경험하기도 해요.

즉 자율신경의 균형이 무너지게 되면서 위장운동의 저하를 야기할 수 있는데요.

이에 따라 배가부글부글이나 배가빵빵해요를 모두 경험할 수 있게 된답니다.

그래서 스트레스를 받으면 소화가 잘 안 된다고 표현하는 경우도 흔히 찾아볼 수 있는 것이에요.

 

 

 

4. 과민성대장증후군

 

방귀가계속나와요 원인에는 과민성대장증후군의 영향일 수 있어요.

해당 질환은 복통과 설사를 대표적으로 동반하는 현대인들의 질환으로 알려져 있는데 과민성대장증후군을 갖고 있다면 배가부글부글거리는 현상도 쉽게 경험할 수 있어요.

배속가스가 차오르는 경우도 더러 찾아볼 수 있기 때문에 과민성 대장증후군으로 인하여 배가빵빵해요를 호소하기도 한답니다.

더불어 변비 증상 역시 장 속에 대변이 오랫동안 머물게 하면서 유해균을 늘리게 되는데요.

이에 따라 복부에 발생하는 문제 역시 그 심각성이 커진다고 볼 수 있어요.

 

5. 섭취하는 음식 영향

 

 

방귀가계속나와요 원인에는 섭취하는 음식의 영향일 가능성도 무척 높다고 할 수 있어요.

평상 시 배속가스를 많이 유발하는 음식을 섭취하면 누구라도 배가부글부글을 경험하게 되는데요.

위로 내려가는 소화과정 중에 가스를 그만큼 많이 생성하기 때문에 배가빵빵해요를 겪게 된다고 볼 수 있답니다.

여기에는 감자와 고구마를 비롯하여 달걀과 우유, 밀가루 음식이 해당하는데요.

마시는 것 중에는 탄산음료를 즐기는 분들도 복부에서 일어나는 문제로 배속가스가 많이 차오르기도 해요.