알콜중독 증상 및 치료 금주 후 신체변화 금주방법(술끊는약)

 

지금도 술을 끊기 위하여 많은 노력을 하고 계신 분들이 있는데요.

사실상 금주방법을 시도하고는 있지만 생각보다 알콜중독증상까지 이어진 상황에서는 술을 끊는 게 쉽지 않다고 볼 수 있어요.

이럴 때에는 전문가의 도움을 받거나 알콜중독약으로 알려진 술끊는약 처방까지도 고려하게 되는데요.

오늘은 알콜중독치료를 비롯하여 금주효과 및 금주후신체변화까지 알아보는 시간을 가져보도록 할게요.

 

1. 금주방법

 

 

금주방법을 실천할 때에는 너무 먼 목표부터 잡아서는 안 되는데요.

그런 방식의 금주방법은 금방 실패를 할 수 있고 스스로 다시 술에 손을 댈 유혹에 빠지기 쉽기 때문이에요.

실질적인 금주방법으로는 술이 생각나지 않도록 강도 높은 운동을 실천하거나 취미생활을 하는 것부터 접근해 볼 수 있답니다.

골프를 새로 배우거나 그림을 그리는 것, 독서 등을 통해 취미활동을 늘려가는 시간이 많아진다면 자연스럽게 술에 대한 생각을 줄일 수 있어요.

 

또한 금주방법으로 술 대신 다른 음식을 취하는 것도 도움이 되는데요.

탄산수나 물, 건강에 좋은 차, 과일, 채소 등 입을 심심하지 않게 해줄 것을을 대신 섭취하는 것도 도움이 될 수 있답니다.

 

금주방법으로 자신의 계획을 타인에게 널리 알리는 것도 의외로 도움이 되는데요.

주변에 자신의 확고한 금주 목표를 알리고 실천할 수 있도록 유혹 자체를 근절하는 것도 팁이 될 수 있어요.

아울러 혹시라도 중도 포기하게 될 경우에도 거기서 그치지말고 다시 또 도전하려는 자세 역시 가슴에 품어두는 게 필요하답니다.

 

2. 알콜중독 치료 

 

 

콜중독치료에 있어서는 개입과 해독, 재활 등의 단계로 접근해 볼 수 있는데요.

이미 스스로 금주를 실패한 상황에서 술을 자꾸만 찾게 될 때 전문가의 도움으로 알콜중독치료에 효과를 거둘 수 있어요.

개입의 단계에서는 술에 대한 자신의 행동을 책임질 수 있도록 납득의 과정이 필요해요.

치료가 필요한 동기와 함께 목표를 설정하여 알콜중독치료에 체계적으로 임할 수 있답니다.

 

다음 해독의 단계에서는 신체 질환 여부와 함께 적절한 영양공급 및 약물 투여 등을 고려할 수 있는데요.

이후 금주 동기의 증대와 지속적 노력을 위한 재활의 단계에 돌입할 수 있답니다.

 

알콜중독약이라고 한다면 항갈망제를 의미하는데요.

술끊는약을 통해 술에 대한 갈망을 줄일 수 있고 알콜올 의존성 환자의 금주 유지에 도움이 되기 위한 목적으로 사용이 될 수 있어요.

알콜중독치료에 쓰이는 알콜중독약 종류에는 날트렉손과 아캄프로세이트가 있는데요.

 

술끊는약 중 날트렉손은 술에 대한 뇌의 보상회로를 차단하는 효과가 있고 아캄프로세이트는 신경전달물질 불균형을 교정해 술을 마시지 않을 때 갈망을 줄여줄 수 있답니다.

알콜중독약 날트렉손의 용법으로는 1회 50mg을 1일 1회 복용토록 되어 있고 술끊는약 아캄프로세이트는 체중이 60kg 이상일 때 1회 666mg을 1일 3회 복용토록 되어 있어요.

 

알콜중독약 아캄프로세이트의 경우 체중이 60kg 미만이라면 아침에 666mg, 점심 및 저녁에 333mg을 복용할 수 있답니다.

 

 

 

 

3. 알콜중독 증상

 

 

술끊는약까지 필요한 알콜중독증상으로는 정신적으로나 사회적, 신체적으로 문제가 크게 다가올 수밖에 없는데요.

술에 대한 의존과 갈망 등으로 주변 사람들과 갈등이 생기고 간염이나 간경화 등도 알콜중독증상에 따른 결과로 나타날 수 있어요.

무엇보다 무서운 것이 알코올 금단이라고 하는 알콜중독증상인데요.

음주를 중단하게 될 경우 불안과 초조, 각성과 놀람, 수면장애 및 오심, 구토 등이 찾아오게 된답니다.

이와 함께 혈압이 상승하거나 안면홍조도 겪을 수 있어요.

알콜중독증상이 심각해질 경우에는 운동 실조 및 안구 진탕과 집중력 저하, 기억력의 손상, 혼수까지도 초래될 위험이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 금주 후 신체변화

 

 

금주를 하게 되면서 얻을 수 있는 금주효과에는 금주후신체변화부터 찾아볼 수 있는데요.

놀라운 다이어트 효과를 경험할 수 있어요.

술과 함께 안주를 먹는 경우가 많아 술살이 금방 찌게 되는데 금주후신체변화로 불필요한 음식의 섭취를 줄일 수 있어 체중감량을 자연스럽게 이룰 수 있답니다.

 

금주효과로 나타나는 금주후신체변화에는 위와 장도 건강해 질 수 있는데요.

알코올에 따른 위손상이나 장의 문제는 비교적 흔한 건강 문제라고 지목될 수 있어요.

알코올 성분이 위에서 흡수되면서 위점막의 손상을 야기하고 내장에 부담이 가해지기 때문인데요.

금주를 하게 되면 위와 장을 보호해 주는데 힘이 될 수 있답니다.

 

금주효과로 나타나는 금주후신체변화에는 피부건강도 한 몫 하고 있는데요.

술이 체내로 들어오게 되면 피부건조함과 함께 탄력 저하, 트러블이 일어나기 쉬워요.

이것은 술이 체내 열을 상승시키기 때문에 발생하는 문제인데 금주효과를 통하여 피부 수분이 날아가지 않도록 유지해주면서 더불어 모발건강도 도모할 수 있는 지름길이 될 수 있답니다.