방귀가계속나와요 6가지 원인 무엇일까?

 

음식물을 먹고 소화시키는 과정에서 발생하는 트림이나 방귀는 자연스러운 생리현상이라고 볼 수 있습니다.

그러나 유독 방귀가계속나와요를 겪고 있다면 어떠한 원인에서 비롯된 것인 지 짚어볼 필요가 있는데요.

오늘은 6가지로 정리해 보는 방귀가계속나와요 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 위장 질환

 

방귀가계속나와요 원인에는 먼저 위장 질환부터 짚어볼 수 있습니다.

위염이나 위궤양은 현대인들에게서 비교적 흔하게 찾아볼 수 있는 위장 질환이라고 볼 수 있는데요.

자극적이면서 맵고 짠 음식을 섭취하다 보니까 이러한 위장질환에 걸릴 확률도 높다고 할 수 있어요.

그리하여 해당 문제로 인하여 방귀가계속나와요를 호소하게 될 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 빨리 먹는 습관

 

두 번째 원인에는 음식을 섭취하는 잘못된 습관에서 비롯됩니다.

똑같은 양의 음식이 주어지더라도 지나치게 빠르게 먹는 습관을 갖고 있는 사람들이 있습니다.

이들은 식사를 하면서 공기 또한 빠르게 섭취하게 되는데 이때 체내로 유입된 공기가 방귀를 통하여 배출되는 셈입니다.

이와 함께 음식을 제대로 씹지 않고 넘기는 경우도 뱃속 가스를 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 장누수증후군

 

잦은 방귀를 경험하고 있다면 장누수증후군의 가능성도 있습니다.

장누수증후군은 새는 장 증후군이라고도 표현하는데 잦은 복통과 함께 변비, 설사를 반복하며 복부팽만감을 달고 삽니다.

음식을 먹고 나서 즉시 화장실에 가고 싶어지며 만성피로 증상을 동반하고 있기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 스트레스

 

방귀가계속나와요 원인에는 스트레스도 한 몫 하고 있습니다.

사람의 건강을 해치는 기본적인 원인에는 스트레스가 작용하여 나타나게 되는데 이 정도가 심할 수록 소화가 잘 안 되는 느낌을 쉽게 받습니다.

이것은 장 건강에도 안 좋게 작용하여 뱃속 가스를 증가시키는 계기가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 탄산음료 섭취

 

방귀가계속나와요를 유발하는 원인에는 탄산음료의 과도한 섭취에 주목할 수 있습니다.

콜라를 비롯해 탄산수를 즐겨 마시는 사람이라면 그만큼 가스 흡입도 많이 일어나게 되면서 잦은 방귀의 원인으로 작용합니다.

특히 탄산음료의 경우에는 지속적으로 체내에서도 가스를 뿜어내기 때문에 트림도 많아지는 결과를 가져올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 섭취하는 음식 종류

 

방귀가계속나와요를 유발하는 원인에는 자신이 섭취하는 음식 종류에 따라서도 영향을 주고 받습니다.

풍부한 식이섬유가 담긴 음식을 지나치게 섭취하면 그만큼 뱃속에 가스를 늘리는 계기가 될 수 있습니다.

여기에는 양배추를 비롯하여 고구마나 버섯 등이 해당되며 유제품의 과도한 섭취 역시 가스 발생에 영향을 줍니다.